作为综合格斗（MMA）的重要技术体系，巴西柔术的比赛规则既保留了传统柔道的精髓，又发展出独特的竞技特色。本文将带你深入理解这项被称为"人体象棋"的运动规则。 值得注意的是，所有得分动作必须保持控制3秒以上才会计分，这要求选手具备出色的位置维持能力。 以下动作将导致立即取消资格： 正规比赛必须穿着Gi，包括： 无道服（No-Gi）比赛则需穿着防撕裂的紧身衣裤。巴西柔术：以柔克刚的智慧较量
一、基本得分规则
二、禁止动作清单
三、服装装备要求
部件 规格要求 上衣 袖长必须过腕，下摆需盖住臀部 腰带 需打双结且两端各留15cm "巴西柔术不是关于力量的对抗，而是关于角度的艺术。" —— 格雷西家族训言